Barriga para dentro, beleza (e saúde) para fora...

O verão esta chegando e, com ele, a hora de exibir aquela boa forma. Mas se o ano passou" voando" mas uma vez, não deixando nem tempo para cuidar do corpo, não se preocupe: ainda há tempo de correr atrás do prejuízo causado pelo inverno.
Uma barriga lisinha e uma cinturinha fina é o que toda mulher deseja para ir a praia e usar aquele biquíni sem medo de ser feliz. E claro que depois da gestação, ainda mais da segunda, fica dificil voltar a ter aquela barriguinha...Mas a tecnologia cosmética aliada aos avançados aparelhos estéticos vem dando ótimos resultados. Mas é claro que algumas digas ajudam!

• Cuide do funcionamento do seus intestino, alimentação adequada e muita aguá ajudarão.Mastigue bem os alimentos, e não beba liquido durante as refeições.
• Sua postura também colabora para a proeminência da barriga. Consulte um especialista em RPG se este for o seu caso.
• Atividade física como: caminhada e corrida ajudarão a queimar a gordura localizada. Já os abdominais apenas irão firmar o abdômen, já que a gordura fica acima da musculatura. 
• Todas as calorias que você come se transformarão em energia. Quando você não gasta toda a energia elas serão estocadas em forma de gordura. E cada pessoa possuí seu armazém, digo, alguns no abdômen,outros no culote, flancos, braços, coxa, quadril, bumbum...bem tudo vai depender da estrutura física e biotipo.Assim faça exercícios físicos orientados por um profissional.

Saiba mais na matéria Lipocavitação como se livrar da barriguinha!